Лечебная гимнастика

Целью лечебной гимнастики является профилактика и лечение различных заболеваний, укрепление мышц, улучшение кровообращения и иммунной системы.

Лечебная гимнастика представляет собой комплекс физических упражнений, в состав которого обычно включают как упражнения, способствующие излечению профильного заболевания, так и упражнения, оказывающие общеукрепляющее воздействие на весь организм. Наибольшее воздействие лечебная гимнастика оказывает на опорно-двигательный аппарат: мышцы, связки, кости. Кроме этого она эффективна при заболеваниях органов дыхания, пищеварительного тракта, а так же при различных формах гинекологических нарушений.